Welk traject past bij jou?
Bij Theta Coaching staan rust, richting en thuiskomen bij jezelf centraal. Ieder mens en iedere situatie is uniek. Daarom beginnen we altijd met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van 30 minuten. In dat gesprek onderzoeken we wat er speelt, waar je tegen aan loopt en wat je op dit moment nodig hebt. Op basis daarvan kiezen we samen een traject dat aansluit bij jouw vragen en doelen.
Of je nu verlangt naar meer rust, zelfvertrouwen, richting of persoonlijke groei, er is altijd een vorm van begeleiding die bij jou past.
Soms begint een grote verandering met één goed gesprek.
Coachingstrajecten
Thuiskomen bij Jezelf
Een verdiepend coachingstraject van 12 sessies
Misschien leef je vooral vanuit verwachtingen, oude patronen of overtuigingen die niet langer bij je passen. Je weet dat er meer in je zit, maar je voelt niet altijd hoe je daar weer mee in contact komt.
In dit traject leer je opnieuw luisteren naar jezelf. Samen onderzoeken wij wat je belemmert en welke kwaliteiten en verlangens al in jou aanwezig zijn.
Je ontwikkelt meer zelfacceptatie, innerlijke rust en vertrouwen, zodat je keuzes kunt maken die werkelijk bij jou passen.
Niet iemand anders worden, maar steeds meer jezelf
Van Onrust naar Rust
Een verdiepend coachingstraject van 8 sessies
Loop je vast in stress, piekeren of voortdurende onrust?
Dan kan het voelen alsof je hoofd nooit stilstaat en je voortdurend 'aan' staat .
In dit traject leer je vertragen. Je krijgt inzicht in [patronen die stress en spanning in stand houden en ontdekt hoe je meer rust, balans en vertrouwen kunt ervaren.
Met coaching, mindfulness, NLP en bewustwordingsoefeningen werken we stap voor stap aan een leven waarin jij weer de regie ervaart. Van overleven naar leven.
Workshops
Zingeving voor Teams
Een inspirerende workshop voor organisaties die aandacht willen besteden aan welzijn, motivatie en betekenisvol werken.
Medewerkers krijgen praktische handvatten om stil te staan bij wat energie geeft, wat werkelijk belangrijk is en hoe zij meer voldoening uit hun werk kunnen halen.
De Kracht van Zingeving
Een interactieve workshop over persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en levensvragen.
Voor iedereen die verlangt naar meer richting, inspiratie en verbinding met zichzelf.
Samen Richting Bepalen
Een workshop voor mensen die op een kruispunt staan in hun leven en bewust willen onderzoeken welke richting bij hen past.
Lezingen
Het Geheim van Innerlijke Rust
Waarom ervaren sommige mensen rust te midden van chaos, terwijl anderen voortdurend spanning voelen?
In deze inspirerende lezing ontdek je hoe innerlijke rust ontstaat en welke invloed gedachten, emoties en het zenuwstelsel hebben op jouw welzijn. Je krijgt praktische inzichten en handvatten om meer ontspanning, veerkracht en balans te ervaren in het dagelijks leven.
Voor iedereen die verlangt naar meer rust in hoofd en lichaam
Van Overleven naar Leven
Veel mensen functioneren jarenlang op de automatische piloot en raken onderweg het contact met zichzelf kwijt.
Deze lezing nodigt uit om stil te staan bij de patronen die je gevangen kunnen houden in stress, aanpassing of onzekerheid. Je ontdekt hoe meer bewustzijn kan leiden tot meer vrijheid, vertrouwen en regie over je eigen leven.
Een inspirerende lezing voor mensen die willen leven vanuit keuze in plaats van gewoonte
Het Zenuwstelsel als Kompas
Ons zenuwstelsel speelt een belangrijke rol bij stress, emoties , veiligheid en welzijn.
In deze lezing leer je signalen van je lichaam beter herkennen en begrijpen Je ontdekt hoe je zenuwstelsel invloed heeft op je denken, voelen en handelen en hoe je deze kennis kunt gebruiken om meer rust, verbinding en veerkracht te ontwikkelen.
Voor iedereen die nieuwsgierig naar de verbinding tussen lichaam, geest en welzijn.
Voor organisaties, teams en groepen
Bovenstaande workshops en lezingen zijn geschikt voor organisaties, onderwijsinstellingen, zorgorganisaties, verenigingen en groepen die aandacht willen besteden aan welzijn, persoonlijke ontwikkeling, zingeving en veerkracht.
Interesse in een lezing op maat? Neem contact op
Bij Theta Coaching staan rust, richting en thuiskomen bij jezelf centraal.
Zet vandaag de eerste stap naar meer rust, verbinding en richting.
Neem vrijblijvend contact op.